Sağlık

  • İş Hayatının Bizlere Getirdiği Sağlık Sorunları

    İş yerimiz hayatımızda çok önemli bir yere sahiptir. Günün en fazla zamanını iş yerinde geçiririz. Sürekli olarak gerçekleştirdiğimiz çalışmalarımız nedeni ile ortaya çıkabilecek sağlık sorunlarına...

  • Çocuk Sahibi Olmadan Önce Yapılması Gerekenler

    Belirli bir yaşa ulaştıktan sonra insanlar artık kendi çocuklarını sevmek isterler. Bunu içinde çocuk yapma çalışmalarına başlayan ebeveynler bazı hazırlıkları yapması dünyaya gelecek çocuğun fiziksel...

  • Hangi Vitamin Hangi Besinde Bulunur ?

    Hayatımızı sağlıklı bir şekilde geçirmek için ihtiyacımız olan vitaminleri eksiksiz bir şekilde almamız çok önemlidir. Hangi vitamin hangi besinde bulunur sorusunun cevabını bildiğimizde ise beslenmemizi...

  • Horlama Nedenleri ve Tedavisi

    Horlama, hem horlayan kişi için hem de horlayan kişinin yanında bulunanlar için sorun teşkil edebilecek bir durumdur. Horlayan kişi kaliteli uyku uyuyamazken yanında bulunan kişiler...

  • Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Mucizevi Besinler

    Hasta olmamanın yan ısıra kaliteli bir hayat sürebilmek için bağışıklık sistemimizin güçlü olması gerekir. Vücudumuz, tükettiği besinler ile bağışıklık sistemine destek olmakta ve gelişmektedir. Burada...

  • Dar Pantolon Giymenin Bir Bedeli Var!

    Modaya uymak, ünlüler gibi giyinmek gibi dertlere sahip olan kişiler dar konsept kıyafetleri de tercih etmektedir. Bu onuda özellikle dar pantolon çok tercih edilmektedir. Ancak...

  • Bilgisayar Başında Doğru Oturmanın Önemi

    İş hayatı olsun sosyal hayat olsun günümüzün bir bölümünü bilgisayar başında geçiriyoruz. Özellikle gün boyu masa başında çalışan kişiler sürekli bilgisayar ile çalışmalarını gerçekleştirdikleri için...

  • Kan Bağışı Kan Veren İçin de Fayda Sağlıyor

    Hepimiz kan vermenin ne kadar önemli olduğunu bilmekteyiz. Kan vermenin ihtiyaç duyan kişilere olan büyük yararının yanı sıra kan verenler de bu durumdan faydalanmaktadır. Sağlık...

  • Gripten Korunmanın Yolları

    Sert kış günlerini yaşadığımız bu günlerde grip olmamız an meselesi olabilir. Alacağımız basit önlemler ile grip olmaktan kendimizi büyük ölçüde koruyabiliriz. Gripten korunmanın yolları günlük...

  • Kaliteli Uyku İçin Yapmamız Gerekenler

    Aklımıza belkide hiç gelmeyen kaliteli uyku aslında hem beden sağlığımız hem de ruhsal sağlığımız için çok önemlidir. Kaliteli uyku için yapmamız gerekenler basit ancak oldukça...

  • Göz Tansiyonu Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?

    Göz ve baş ağrıları şikayetleri ile doktora gidildikten sonra göz tansiyonuna sahip olduğunuz görülebilir. Göz tansiyonu nedir ve göz tansiyonu nasıl tedavi edilir konularda bilgi...

  • Stres İle Başa Çıkmanın Yolları

    Hayatımızın her alanında karşımıza çıkan ve her zaman mücadele etmemiz gereken stres, yönetmeyi bilenler için o kadar da zor gelmemektedir. Stres ile başa çıkmanın yolları...

  • Zayıflama Hapları Zararlı Mıdır?

    Fazla kilolara sahip olan kişiler bu kilolarından hızlı bir şekilde kurtulmak isterler. Spor, diyet, beslenme düzenini değiştirme gibi bir çok yöntemle sağlıklı bir şekilde zayıflamak...

  • Çocuklarda Özgüven Eksikliği Nedenleri

    Çocuğunuz sizin hayatınız boyunca yetiştirdiğiniz en önemli varlık olacaktır. Kendi kanınızdan ve canınızdan olan çocuğunuzu çok sevmenizin yanı sıra ona göstereceğiniz bazı davranışlar ile onun...

  • Hafızayı Güçlendiren Besinler

    Hem sosyal hayatınızda hem de iş hayatınızda güçlü bir hafızaya sahip olmanız her ortamda başarılı bir iz bırakmak için önemlidir. Zaman zaman hafızamızın zayıfladığını ve...

  • Meyve Kanser Önlemede Çok Önemli

    Sağlığımızı koruyarak uzun ve kaliteli bir yaşam sürebiliriz. Yaşımız ne kadar ilerlese de aktivitelerimizi yapabileceğimiz bir güce sahip olmamız içinde beslenmemize çok önem vermemiz gerekmektedir....

  • Akciğer Temizleme Kürleri

    Akciğer temizleme ihtiyacı özellikle bir süre sigara içmiş kişilerde çokça rastlanmaktadır. Sigara, soluduğumuz kirli hava, kimyasallar gibi bir çok etken ile akciğerlerimiz etkilenir ve kirlenir....

  • Misvak Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir?

    İnsanlık tarihinde çok yaygın bir kullanıma sahip olsa da günümüzde diş fırçalarının ve macunlarının çıkması ile artık neredeyse unutulan misvak aslında çok büyük yararları olan...

  • Saç Dökülmelerini Büyük Ölçüde Önlemenin Yolları

    Özellikle erkeklerin saç dökülme sorunları oldukça çetin geçmektedir. Hatta bazılarının kabusu olabilmektedir. Saç dökülme durumu yaşanmadan önce alınacak önlemler ise sizin saç dökülme olasılığınızı azaltacaktır....